تجيب الدكتورة لينا أحمد محمد، المقيمة في البحرين، على أسئلتكم العامة حول العناية بصحة الفم!
س: غالبًا ما تتراكم طبقة الجير على أسناني. ماذا عليّ أن أفعل؟
ج: لتفادي تراكم الجير على الأسنان ومحاربة تسوس الأسنان، توصينا الدكتورة لينا باتّباع الخطوات الأساسية التالية:
- نظّفوا أسنانكم بالفرشاة مرّتين إلى ثلاث مرّات في اليوم
- نظّفوا أسنانكم بالخيط يوميًّا
- استخدموا معجون أسنان مضادًّا للبلاك أو معجون أسنان مضادًّا للتسوس يحتوي على عنصر الفلورايد
- استخدموا غسول فم مضادًّا للبلاك يحتوي على 0.12٪ من مطهّر الكلورهيكسيدين
- قوموا بزيارة طبيب الأسنان كلّ 6 أشهر لتنظيف الأسنان
- قلّلوا من تناول السكّر
س: لقد أصبت عانيت أو أعاني حاليًّا نزيفًا/ تهيّجًا في اللثة. ماذا عليّ أن أفعل؟
ج: تشدّد الدكتورة لينا على اتّباع الخطوات الأساسية التالية للعناية بصحة الفم في حال التهاب اللثة أو تعرّضها للنزيف
- نظّفوا أسنانكم بالفرشاة مرّتين إلى ثلاث مرّات في اليوم
- نظّفوا أسنانكم بالخيط يوميًّا
- استخدموا معجون أسنان مضادًّا للبلاك
- استخداموا غسول فم يحتوي على مطهّر الكلورهيكسيدين
- قوموا بزيارة طبيب الأسنان كلّ 6 أشهر لتنظيف الأسنان
س: أنا أدّخن باستمرار. كيف أتأكّد من أنّ صحة فمي جيّدة؟
ج: عندما يتعلق الأمر بنظافة الفم والتدخين، توصي الدكتورة لينا أحمد محمد باتّباع الخطوات التالية للعناية بصحة الفم:
- نظّفوا أسنانكم بالفرشاة مرّتين إلى ثلاث مرّات في اليوم
- نظّفوا أسنانكم بالخيط يوميًّا
- استخدموا معجون أسنان مبيّض
- استخداموا غسول فم يحتوي على مطهّر الكلورهيكسيدين
- قوموا بزيارة طبيب الأسنان كلّ 6 أشهر لتنظيف الأسنان
For effective oral care products, we recommend the Elgydium products. SHOP NOW
