• العربية
      • English (الإنجليزية)
    Facebook Instagram
    Keep The Smile
    • العربية
      • الإنجليزية
    • الصفحة الرئيسية
    • معلومات عنا
    • قابل خبرائنا
    • المدونة والمقالات
      1. جير الأسنان
      2. زراعة الأسنان
      3. نصائح حول العناية بالفم
      4. العناية بالفم للأطفال والرضع
      5. الابتسام والعناية الشخصية
      6. تبييض الأسنان
      7. View All

      أسباب وأعراض وعلاج تسوس الأسنان

      تسوس الأسنان: الأسباب، الأعراض وعلاج تسوس الأسنان

      الجير ونصائح لمنع تراكمه

      التهاب اللثة: الأعراض والأسباب وكيف يمكن الوقاية منه؟

      الفرق بين التيجان السنية والقشرة الخزفية (الفنير) الاختلافات والتشابهات

      هل يسبب تركيب قشور الفينير أي ضرر للأسنان؟

      جراحة زراعة الأسنان: ما هي هذه العملية؟ وهل غرسات الأسنان التي تُستخدم فيها آمنة؟

      ما هي الأدوية التي يمكن أن تسبب مشاكل في صحة الأسنان وسلامتها؟

      أيهما أفضل لصحة أسنانك الفرشاة العادية أم الكهربائية، الناعمة أم الخشنة؟

      كيفية فرش الأسنان بطريقة صحيحة

      ما هو جفاف الفم؟ أسباب جفاف الفم ونصائح لعلاج جفاف الفم

      لماذا تعتبر زيارة طبيب الأسنان مهمة لطفلكم البالغ من العمر سنة واحدة؟

      تسوس الأسنان لدى الأطفال: أربع نصائح لتجنّب إصابة أطفالكم بتسوس الأسنان

      ابدأوا معهم منذ الصغر

      القوّة في الابتسامة

      الفرق بين التيجان السنية والقشرة الخزفية (الفنير) الاختلافات والتشابهات

      هل يسبب تركيب قشور الفينير أي ضرر للأسنان؟

      تغير لون الأسنان وتصبغات الاسنان اسبابها وعلاج تغير لون الاسنان

      تبييض الاسنان ثلاث أفضل طرق، في عيادة طبيب الأسنان، في المنزل، أو باستخدام معجون أسنان

      لماذا تعتبر زيارة طبيب الأسنان مهمة لطفلكم البالغ من العمر سنة واحدة؟

      الفرق بين التيجان السنية والقشرة الخزفية (الفنير) الاختلافات والتشابهات

      هل يسبب تركيب قشور الفينير أي ضرر للأسنان؟

      تسوس الأسنان لدى الأطفال: أربع نصائح لتجنّب إصابة أطفالكم بتسوس الأسنان

    • هيئة التحرير
    • إختبار العناية بالفم
    • تسوق
    Keep The Smile
    الصفحة الرئيسية » نصائح حول العناية بالفم » كيفية فرش الأسنان بطريقة صحيحة
    نصائح حول العناية بالفم د. جهاد غزيلBy د. جهاد غزيل

    كيفية فرش الأسنان بطريقة صحيحة

    كيفية فرش الأسنان بطريقة صحيحة
    كيفية فرش الأسنان بطريقة صحيحة

    يقدّم لنا أطباء الأسنان وأخصائيو صحة الفم نصائح وإرشادات واضحة حول ما علينا القيام به للعناية بنظافة الفم، فنحصل على أفضل النتائج. المبادئ التوجيهية الأساسية هي: تنظيف الأسنان بالفرشاة مرّتين في اليوم باستخدام فرشاة شعيراتها ناعمة، واستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد يساعد في الحدّ من تراكم طبقة الجير، وخيط تنظيف الاسنان، والمضمضة بغسول الفم. تشمل الإرشادات الأخرى اتّباع نظام غذائي صحي، وعدم التدخين  وزيارة طبيب الأسنان بانتظام.

    ولكن ماذا عن كيفية تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل صحيح والإرشادات التي يجب اتباعها بدقّة؟

    كيفية تنظيف أسنانكم بالفرشاة بشكل صحيح

    يشاركنا الدكتور جهاد غزيل بالتفصيل إرشادات توجيهية كي نقوم بتنظيف أسناننا بشكل صحيح. ينصحنا في البداية بإمساك فرشاة الأسنان بحيث تكون ملتوية بزاوية 45 درجة على اللثة. بعد ذلك، علينا أن نحرّك الفرشاة برفق إلى الخلف وإلى الأمام بحركات قصيرة (على مستوى الأسنان). علينا أن ننظّف الأسطح الخارجية والأسطح الداخلية وأسطح المضغ. لتنظيف الأسطح الداخلية للأسنان الأمامية، علينا أن نقوم بإمساك الفرشاة باتّجاه رأسيّ ونحرّكها
    إلى الأعلى وإلى الأسفل.

    يتابع الدكتور غزيل مشدّدًا على أنّ تنظيف الأسنان بالفرشاة هو بالطبع جزء من روتين كامل للعناية بنظافة الأسنان وصحّتها، ولكن يجب أن نكون أيضًا حريصين على:

    • تنظيف المناطق ما بين الأسنان مرّة في اليوم. فالبكتيريا المسبّبة لتسوس الأسنان تبقى متواجدة بين الأسنان حيث لا يمكن لشعيرات فرشاة الأسنان الوصول إليها. يساعد ذلك على إزالة طبقة البلاك وجزيئات الطعام التي تستقر بين الأسنان وتحت خط اللثة.

    • اتّباع نظام غذائي متوازن يعتمد على الحدّ من احتساء المشروبات وتناول الوجبات الخفيفة التي تحتوي على السكر.

    • زيارة طبيب الأسنان بانتظام للوقاية من أمراض الفم والحصول على العلاج المناسب.

    ماذا عن غسول الفم؟

    من المهم استخدام غسول الفم مرّتين يوميًّا، لأنّه يساعد في إزالة بقايا البكتيريا في الفم.

    غلوكونات الكلورهيكسيدين هوغسول فم يقضي على الجراثيم ويعمل على تقليل كمية البكتيريا في الفم. هذه المادّة لها تأثير مبيد للبكتيريا، فهي يمكن أن تقتل البكتيريا المتواجدة في الفم والتي تسبّب أمراض اللثة. مع هذه الخصائص يعتبرغسول الفم هذا مطهّرًا فعّالًا. يمكن أن يصفه لكم طبيب الأسنان لعلاج أيّ من التهاب اللثة أو تورم اللثة أو النزيف في اللثة. الكلورهيكسيدين هو غسول الفم المطهر الأكثر فعالية حتى اليوم. يصفه أطباء الأسنان في البداية لعلاج الالتهاب والتورم والنزيف المصاحب لالتهاب اللثة.

    وهنا يشرح لنا الدكتور غزيل الآثار الجانبية لاستخدام غسول الفم الذي يحتوي على الكلورهيكسيدين. هناك ثلاثة آثار جانبية لاستخدام الكلورهيكسيدين يجب مراعاتها قبل استخدامه:

    تلطّخ الأسنان. قد يتسبب الكلورهيكسيدين  بتلطّخ أسطح الأسنان والترميمات واللسان. في كثير من الأحيان، يمكن • التخلص من البقع على الأسنان من خلال التنظيف الشامل للأسنان. ولكن إذا كان لديكم في فمكم عدد كبير من الحشوات البيضاء الأمامية، فقد لا يضع لكم طبيب الأسنان وصفة تتضمن مادة الكلورهيكسيدين.

    • تغيّر في حاسة الذوق. يعاني بعض الأشخاص من تغير في حاسة الذوق بحيث يتغيّر مذاق الأطعمة والمشروبات لديهم أثناء العلاج. في حالات نادرة، يحدث تغيير دائم في التذوق بعد انتهاء العلاج. – تراكم طبقة الجير. قد تزيد نسبة تراكم طبقة الجير.

    للحصول على منتجات فعالة للعناية بصحة الفم، ننصحكم باستخدام مجموعة منتجات إلجيديوم

    • تسوق الان من صيدليات النهدي

    • تسوق الان من صيدليات الدواء

    • تسوق الان من صيدليات إبن سينا

    • تسوق الان من صيدليات المطوع

    • تسوق الان

    new
    Share. Facebook Twitter WhatsApp Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Related Posts

    ما هي الأدوية التي يمكن أن تسبب مشاكل في صحة الأسنان وسلامتها؟

    أيهما أفضل لصحة أسنانك الفرشاة العادية أم الكهربائية، الناعمة أم الخشنة؟

    ما هو جفاف الفم؟ أسباب جفاف الفم ونصائح لعلاج جفاف الفم

    نصائح بسيطة لتحافظ على أسنان ولثة سليمة وصحية

    Add A Comment

    Leave A Reply Cancel Reply

    بحث
    أخر المقالات

    لماذا تعتبر زيارة طبيب الأسنان مهمة لطفلكم البالغ من العمر سنة واحدة؟

    الفرق بين التيجان السنية والقشرة الخزفية (الفنير) الاختلافات والتشابهات

    هل يسبب تركيب قشور الفينير أي ضرر للأسنان؟

    تسوس الأسنان لدى الأطفال: أربع نصائح لتجنّب إصابة أطفالكم بتسوس الأسنان

    Facebook Instagram
    © 2023 Keep The Smile.Web Design & Developement by LebVision.com.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    loading

    Please wait while you are redirected to the right page...

    Please share your location to continue.

    Check our help guide for more info.

    share your location